LIÇÃO - Nº 5
UM HOMEM DE DEUS EM DEPRESSÃO
Texto Áureo: II Co. 4.8,9 – Leitura Bíblica: I Rs.
19.2-8
Prof.
José Roberto A. Barbosa
INTRODUÇÃO
A depressão é considerada por muitos
especialistas da área da saúde como o mal do século. Essa condição psicológica
afeta a pessoa como um todo – corpo, alma e espírito. Na aula de hoje
mostraremos que homens e mulheres de Deus também podem ser acometidos de
depressão. Mas a depressão não é o fim, existe possibilidade de cura, apesar de
tudo é possível encontrar alegria.
1. DEPRESSÃO, UMA ANÁLISE PRELIMINAR
Existem muitos equívocos em relação à
depressão, o primeiro deles é achar que esta é decorrente de pecado. Qualquer
pessoa pode passar por desequilíbrio químico no corpo, principalmente na
velhice. A depressão somente é resultante de pecado quando essa é decorrente de
escolhas erradas. É possível também que o distanciamento de Deus contribua para
o agravamento do quadro. A opção pela ira e amargura, ao invés do perdão, pode
contribuir para a depressão. A depressão pode ser pecaminosa quando for usada
para manipular as pessoas, bem como culpar Deus e outros pela infelicidade.
Dentre os sintomas da depressão destacamos: diminuição do prazer em atividades
usuais; mudanças significativas do apetite ou de peso, fadiga ou perda de
energia; diminuição da habilidade de pensar com clareza, avaliar e se
concentrar; movimentos mais lentos ou agitados; aumento ou perda do sono;
sentimentos de inutilidade ou de culpa excessiva e pensamentos suicidas.
Existem casos de depressão que precisam ser tratados por especialistas, e nada
há de pecado nisso, pois as condições físicas podem influenciar na depressão.
Há situações que a depressão pode ser tratada com eficácia por um psicólogo ou
psiquiatra. Ainda há muito preconceito no meio evangélico a esse respeito. Isso
porque alguns cristãos confundem depressão com falta de espiritualidade. Entre
os fatores físicos que contribuem para a depressão destacamos: desequilíbrio
hormonal (alterações químicas no cérebro durante a puberdade, pós-parto,
menopausa); medicamentos (analgésicos, esteroides e anticoncepcionais); doenças
crônicas (deficiência na tireoide); temperamento melancólico (pessoas
analíticas e críticas); alimentação inadequada (associada à falta de repouso e
de exercício físico) e vulnerabilidade genética (pessoas com histórico familiar
têm propensão).
2. HOMENS E MULHERES DE DEUS SE
DEPRIMEM
Homens e mulheres de Deus também são
vulneráveis à depressão, existem vários exemplos bíblicos disso, o mais
conhecido dele é o do profeta Elias, a partir do qual podemos extrair algumas
lições. A situação de Elias não pode ser generalizada, mas contribui para
compreender alguns casos de depressão. Diante da ameaça de Jezabel, o profeta
do Senhor deixou de ver as coisas claramente, a partir do ângulo de Deus. A
esposa do rei Acabe poderia até marta Elias, mas não seria capaz de
exterminá-lo, pois Deus é o dono da vida. Ele está sempre no controle das
situações, mas nem sempre atentamos para essa verdade. Elias também se afastou
de relacionamentos encorajadores. Ele se distanciou do “seu moço” e “foi ao
deserto, caminho de um dia”. A ausência de pessoas que influenciem positivamente,
e a presença de outras que o fazem negativamente pode levar à depressão. O
profeta havia sido vitorioso no Monte Carmelo, mas não se apercebeu da sua
conquista, focou o seu olhar em outra direção. Ele também ficou exausto e
emocionalmente abalado, o estrasse o conduziu àquele estado. Por fim, ele se
entregou à autocomiseração, colocou-se como vítima, achando que era melhor do
que seus pais. Deus encontrou Elias naquela condição, e o conduziu para que
saísse daquela situação. A princípio permitiu que ele tivesse um momento de
descanso. Em seguida, falou com ele, indagando-o sobre sua angústia, levando-o
a verbalizá-la (I Rs. 19.9,10). Deus atuou na vida de Elias a fim de tirá-lo
daquela situação: 1) dando-lhe refrigério físico, providenciando-lhe descanso,
comida e bebida; 2) o desafiou mentalmente a olhar para si mesmo, e verbalizar
suas preocupações; 3) fortaleceu-lhe emocionalmente mostrando o Seu poder; 4)
deu-lhe uma atribuição a fazer e o encorajou a retornar ao trabalho; e 5)
providenciou para ele uma companhia para ficar ao seu lado.
3. COMO LIDAR COM A DEPRESSÃO
As familiares da pessoa deprimida
deve compreender a situação e ter o cuidado para não fazer julgamentos.
Conforme já destacamos anteriormente, qualquer pessoa, inclusive um cristão
dedicado, pode ficar deprimida. A própria depressão não significa que uma
pessoa não está em comunhão com Deus. Pode acontecer justamente o contrário, a
situação pode ser usada para aproximar mais a pessoa de Deus. O mundo no qual
nos encontramos é deprimente, por isso não é incomum as pessoas irem da euforia
e hiperatividade para a tristeza. Elias ficou decepcionado, inclusive com Deus,
e isso intensificou sua depressão. Até mesmo algumas igrejas locais podem
contribuir para a depressão. Contextos eclesiásticos marcados pela
competitividade, isolamento e ostentação favorecem a depressão. Isso porque a
depressão distorce a realidade, as pessoas ficam emocionalmente abaladas porque
não conseguem alcançar os padrões exigidos pelo contexto. Precisamos aprender a
relaxar e encontrar refrigério em Deus, Ele nos dará força suficiente para a
restauração. O período da depressão é mais susceptível aos ataques de Satanás,
o inimigo se aproveita quando estamos fracos e debilitados (Mt. 4.1-11). A
ansiedade, aliada à depressão, pode aumentar o problema, por isso, é preciso
aprender a depender cada vez mais de Deus, e menos das condições materiais (Mt.
6.25; Fp. 4.6,7). Para ajudar uma pessoa deprimida, é preciso estudar a
respeito da depressão, para evitar julgamentos precipitados (Pv. 23.12);
identifique se há intenções suicidas, ainda que a pessoa não goste (Pv. 18.21);
e afaste as prováveis possibilidades de que isso venha a acontecer (Pv. 18.4);
seja um parceiro compreensivo, não a abandone (Ec. 4.9); converse sempre que
possível com essa pessoa, mesmo que seja por telefone (Pv. 16.21); dê
oportunidade para a pessoa se expressar, valorize esses momentos (Tg. 1.19);
não tenha receio de falar sobre a depressão, conversar ajuda bastante (Pv.
25.11); o encorajamento também (I Ts. 5.11).
CONCLUSÃO
Elias passou pelo vale angustiante da
depressão, muitos, ao longo da história, têm seguido o mesmo percurso. Deus
pode atuar na vida das pessoas, mesmo aquelas que são susceptíveis à depressão.
Os conflitos do cotidiano, semelhantes àqueles pelos quais o profeta passou,
podem resultar em tal condição. Mas precisamos avaliar cada caso, se
necessário, procurar um especialista, mas não deixar de confiar em Deus, pois
Ele pode nos dar o refrigério providencial para encontrarmos “uma luz no fim do
túnel”.
BIBLIOGRAFIA
RUSSEL, D. Men of courage: a study of Elijah and Elisha. Oxford: Christian
Focus, 2011.
SWINDOLL, C. R. Elias: um
homem de heroísmo e humildade. São Paulo: Mundo Cristão, 2001.
Na EBD o Professor é o Espírito Santo.
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